Pourquoi rester actif après 55 ans est essentiel (et comment le faire en toute sécurité à domicile)
|Hugo Krstf
Après 55 ans, il est normal de ressentir une baisse d’énergie ou des raideurs, mais l’activité physique reste un allié essentiel pour rester en forme, autonome et garder le moral.
Restez au chaud cet hiver : la collection hiver indispensable pour seniors
|Hugo Krstf
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